Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 157,92g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Суп Харчо, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grizlik37rus's Gewicht Geschiedenis
|