jenny070885's Logboek, 06 nov 22


Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2022:
1248 kcal Vet: 59,67g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 108,73g.   Ontbijt: Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Café Au Lait, Gut & Günstig Frischkäse. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino, San Fabio Mini Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Diner: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Andere: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Biscotto Schoko Röllchen, Kinder Milchschnitte, Gadeschi Amarettini. meer...
1751 kcal Activiteit: Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Die hatte ich schon ewig nicht mehr....lass dir schmecken 🤗💚 
06 nov 22 door lid: sjw*
Die 118kcal von der milchschnitte plan ich direkt morgens mit ein 🤤 
07 nov 22 door lid: jenny070885
👍 Machst du gut 🤗💚 
07 nov 22 door lid: sjw*

     
 

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