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claro que me ilusiona ver bajar la báscula...pero así no, nunca puede ser sano bajar 3,5 kilos en una semana.
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86 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1009 kcal
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Vet: 15,60g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Lunch: Pan de Centeno Tostado, Zanahoria Cocida, Calabacín, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Bacalao Lomo en Su Punto de Sal. Diner: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pasta Maravilla. Snacks/Andere: ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Santiveri Pan Tostado con Espelta, Hacendado Cottage Cheese, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Philadelphia Queso Untar Light. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
07 nov 22 door lid: Cristinagg82
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Puede ser del post operatorio??
07 nov 22 door lid: virgisalas5
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07 nov 22 door lid: Õllõ piôllô
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Es que te han pillado dos operaciones seguidas y el cuerpo ya sabes como es de tontorrón a veces, de todas formas coméntalo con el médico por si acaso que seguro que no es nada pero más que nada por si sabe decirte el motivo. Por cierto, cómo vas? 🤗😘
07 nov 22 door lid: Succubae
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Voy bien. Pero un poco agobiada ya de tanto reposo. Esta última semana no ingiero casi grasas, entre el 10 y el 15% de las calorias, que no llegan ni a 1000 diarias. Cansancio y debilidad a tope, aunque hay 20 kilos de reservas 😏🤕😵💫
07 nov 22 door lid: loregg07
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Es que vienes comiendo poquito, que ya sé que tampoco apetece mucho al estar así pero te vas a recuperar antes estando fuerte mi niña, que digo yo aprovechando que estamos las dos arrastradas y sin nada que hacer, nos tomamos un café? 😅
07 nov 22 door lid: Succubae
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Eso estaría bien. Pero como poquito por recomendación médica 5 o 6 comidas mínimas. Sin vesicula el cuerpo tiene que aprender a vivir. Es el proceso. Un par de meses en principio. 🤷♀️😘😘
07 nov 22 door lid: loregg07
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Hay que variar la dieta, es cierto, pero como tú dices en un tiempo todo va a ir infinitamente mejor, ir conociendo también que te sienta bien y en que cantidades imagino.
07 nov 22 door lid: Succubae
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