Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 37,45g | Eiwit: 31,36g | Kolhy: 214,09g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mel, Café, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra com Sal. Lunch: Cenouras, Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Banana Nanica, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nestlé Kit Kat. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|