Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 176,38g | Kolhy: 278,22g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee mit Milch, Honig, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Seitenbacher Tropische Mischung, Olimp Whey Protein Complex 100%, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). Lunch: Banane, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Diner: Rote Zwiebeln, Aldi Schwäbische Spätzle, Champignons, Rote Paprika, Rama Cremefine 7%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Karlsberg Desperados, Kaffee, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|