Startdatum: 30 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64,0 kg Startgewicht: 73,0 kg
16 mei 14	80,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	80,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 14	79,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 14	80,6 kg	Redelijk Goed
18 apr 14	80,7 kg	Redelijk Goed
11 apr 14	81,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 14	80,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	80,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 14	80,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 14	80,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	80,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	81,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 14	81,2 kg	Redelijk Goed
14 feb 14	80,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 14	80,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 14	80,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 14	81,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	81,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	80,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 14	82,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	81,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	81,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	77,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	75,6 kg	Slecht
05 nov 12	76,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 12	74,2 kg	Slecht
16 okt 12	74,8 kg	Slecht
08 okt 12	74,8 kg	Slecht
17 sep 12	73,3 kg	Redelijk Goed
10 sep 12	74,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 12	74,7 kg	Slecht
23 jul 12	73,7 kg	Slecht
25 jun 12	72,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 12	73,0 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 22 jun 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 73,3 kg
08 mei 12	73,1 kg	Slecht
03 apr 12	73,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 12	74,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 12	74,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 12	75,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 12	75,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	75,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 12	76,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 12	76,6 kg	100%
10 jan 12	77,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	78,0 kg	Slecht
12 dec 11	74,9 kg	Slecht
10 okt 11	75,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	75,7 kg	Slecht
23 aug 10	73,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 10	74,6 kg	Slecht
28 jun 10	72,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 10	73,3 kg	Redelijk Goed