Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 126,19g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 301,01g.
Ontbijt: NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla, Woodstock Farms Almond Butter Crunchy (Unsalted), Chiquita Banana, Townsend Farms Organic Triple Berry Blend, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added. Lunch: Sara Lee Healthy Multi-Grain Thin Sandwich Rolls, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Best Foods Real Canola Mayonnaise, Primo Taglio Black Forest Ham, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Diner: Costco Rotisserie Chicken, Apple Pie (Two Crust), Reser's Red Skin Potato Salad, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds, Arizona Arnold Palmer Half Iced Tea/Half Strawberry Lemonade. meer...
|
|
4512 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|