Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 123,54g | Eiwit: 106,59g | Kolhy: 214,48g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Blueberries, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Webber Naturals Ground Flaxseed, Yoplait Source 0% Peach Yogurt. Lunch: President's Choice Salted Peanuts, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Diner: Breyers French Vanilla Ice Cream, Starbucks Pumpkin Loaf, Cauliflower , Broccoli , Carrots , Mushrooms , Brown Gravy, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Andere: Camino Salted Caramel Crunch 55% Dark Chocolate. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|