adelgazoytelocuento's Logboek, 08 nov 22

Buenos días. después de coger ya casi 20 kilos con las oposiciones a pesar de hacer deporte e intentar cuidarme lo posible, he empezado un tratamiento con Ozempic. Llevo 2 semanas usando 0.25 y no he notado gran cosa, aunque es una dosis muy baja. Os iré contando....
87,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2022:
302 kcal Vet: 10,99g | Eiwit: 10,59g | Kolhy: 38,23g.   Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro 85%, Nueces, Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Mercadona Copos de Avena . meer...
231 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
mucho animo y poco a poco veras resultado yo quiero perder algo de peso unos 15 kg a ver di me pongo despues de la fiesta  
08 nov 22 door lid: betiko43
Seguro que sí.  
13 nov 22 door lid: IsabelmariaC
Ánimo, las opos son muy duras!! 
13 nov 22 door lid: soy yo!
Muchas gracias a todos por el apoyo! 
13 nov 22 door lid: adelgazoytelocuento

     
 

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