Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 176,93g.
Ontbijt: Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Trader Joe's ABC Bars. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Soy Chorizo, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Spicy Mexican-Style Riced Cauliflower . Diner: I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan, Genji Ginger Miso Dressing, Glory Foods Kale Greens, Couscous (Cooked), Beyond Meat Vegetarian Indian Curry. Snacks/Andere: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 28 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|