Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 219,16g.
Ontbijt: Café, Aguacates, Queso Manchego, Huevo Cocido, Ubago Salmon Ahumado, Mercadona Pan 6 Cereales, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Reglero Triple, Vermut, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Run 6 km - 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|