Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3505 kcal
|
Vet: 161,25g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 308,52g.
Ontbijt: Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Huevo Cocido, Ubago Salmon Ahumado, Queso Brie, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, Mermelada, Croissant, Almendras, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, GutBio Palitos de Pan con Pipas y Aceite de Oliva , McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Mozzarella Lonchas, Casa Westfalia Frikadellen, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Vermut. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|