Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 122,37g.
Ontbijt: Molho Bolonhesa, Quaker Farinha de Aveia Integral, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Life Me Coxinha Vegana Cogumelo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
Fa Prado's Gewicht Geschiedenis
|