|
mari kita mulai lagii dari awal. Yoh bisa Yoh bisa
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 131,13g.
Ontbijt: ABC Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tempe. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bumbu Kacang, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A New Rahma's Gewicht Geschiedenis
|