Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 37,69g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Coffee, Peanut Butter, Bananas , Chobani Coffee Creamer Vanilla, Maple Syrup , Oatmeal. Lunch: Peanut Butter, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Broccoli, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks. Diner: On The Border Tortilla Chips, Earth Grown Vegan Cheddar Shreds, Chili, Red Table Wine . meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Yoga - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 33,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseAshes33's Gewicht Geschiedenis
|