Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 126,01g | Kolhy: 130,64g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Манго, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Кукурузная Каша, Морской Окунь. Lunch: ВкусВилл Манго, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Руккола, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Diner: Простая Еда Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Дальпико Морской Коктейль в Масле, Coca-Cola Кола, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria.ermakova's Gewicht Geschiedenis
|