RainerPelz's Logboek, 10 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
122,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 22,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2022:
3222 kcal Vet: 169,98g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 223,98g.   Ontbijt: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Gersterbrot. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Salami, Bäckerkrönung Gersterbrot. Diner: Homann Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Andere: Kekse. meer...
2994 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.