Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 29,75g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Trader Joe's ABC Bars. Lunch: Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Field Roast Chao Vegan Cheese, Alvarado Street Bakery Sprouted Barley Bread. Diner: Trader Joe's Herbed Tahini Sauce, Trader Joe's Sweet Potato Gnocchi, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Maple Syrup, I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|