Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 91,09g.
Ontbijt: Wickbold Pão do Forno Integral, Philadelphia Cream Cheese Original. Lunch: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Damasco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|