Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Banana à Milanesa, Liv Up Salada de Quinoa, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Suco de Abacaxi com Hortelã, Alcatra, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Queijo Branco, Queijo Branco, Pilão Café, Adoçantes, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Prato Fino Arroz Integral (50g). Diner: Agrião. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Bruna Tamura's Gewicht Geschiedenis
|