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아침 근력운동 1시간 후 서브웨이 폴드포크 샌드위치!
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1650 kcal
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Vet: 65,52g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: 계란 흰자, 파인애플, 호호목장 그릭요거트, 코스트코 호두, 꿀, 사과. Lunch: 서브웨이 풀드포크 샌드위치, 서브웨이 스위트 어니언 소스. Diner: Morrisons Free From Fish Cakes. Snacks/Andere: 부산어포튀각 부산어포튀각, 하이트 하이트 제로, 일드프랑스 미니 브리치즈, 오틀리 오틀리 초코 귀리음료, 코코호도 코코호도. meer...
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2246 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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jinajina0202's Gewicht Geschiedenis
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