Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 139,84g | Eiwit: 143,85g | Kolhy: 252,93g.
Ontbijt: Roshen Chocolate & Peanuts, Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Бри, Золото Сеймы Яйцо, Творог 18%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречневый Суп, Виктория Салат Щетка, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Лента Морковь по-Корейски , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|