Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3429 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 152,60g | Kolhy: 508,56g.
Ontbijt: Gogofood Protein Bar Extra 50%, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Conad Salame Napoli, Land Fiocchi di Latte, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Ananas, Crostata alla Marmellata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|