Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 314,01g.
Ontbijt: Fandangos Fandangos Presunto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Diner: Nissin Macarrão Instantâneo, Feijão Preto Cozido, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andere: Orquídea Bolacha Tortíssimas Chocolate, Doce Vida Canudo de Doce de Leite, DIA Salgadinho a Base de Batata Sabor Cebola e Salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pollydebarros's Gewicht Geschiedenis
|