|
Bener benerr minum cukup itu sengaruh itu utk penurunan bb 🫶🏻
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 182,62g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu, Oatside Barista Blend, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pisang, Kacang Almond, Quaker Instant Oatmeal, TIMURASA Gula Aren, Chia Seed. Lunch: Kewpie Mayonais Original, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Paprika Merah Manis, Wortel, Bayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Diner: Nasi Putih, Telur. Snacks/Andere: Serabi, Aice Chocolate Crispy, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Mayora Kalpa Share It, Kue, Putih Telur, Sup Miso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifasnh'sdietjourney's Gewicht Geschiedenis
|