Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 111,59g | Eiwit: 102,55g | Kolhy: 132,01g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. Lunch: Starbucks Cappuccino, Aldi Pain Au Chocolat , Marks & Spencer 10 Cooked Pork Cocktail Sausages , Cheddar Cheese . Diner: Macaroni Cheese, Wetherspoon 8 oz Sirloin Steak with Chips. Snacks/Andere: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|