Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 123,55g | Eiwit: 59,79g | Kolhy: 13,81g.
Ontbijt: Pirkka Meijerivoi, Suodatinkahvi, Kuohukerma. Lunch: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Murea ja Nopea Kebab Kana , Pirkka Parsakaali. Diner: Valio Emmental Punaleima 30%, Maitokahvi, Savuhovi Premium Kinkkulastu, Paistettu Kananmuna, Pirkka Meijerivoi, Suodatinkahvi, Kuohukerma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Bum118's Gewicht Geschiedenis
|