Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 213,89g.
Ontbijt: Baba Chili Hummus, Rainbow Riisikakku. Lunch: Baba Chili Hummus, Rasilaisen Hapis Kimchi , Rainbow Riisikakku, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Kurkku, Paprika (Keltainen), Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Tempe Soijapapu, Bataatti. Diner: Marinoitu, Extra Lihaliemi, Pitkäjyväinen Riisi, Pinaatti, Paprika (Punainen), Sipulit. Snacks/Andere: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Banaanit, Foodin Herneproteiini Natural, Trooppinen Sose, Suomalainen Mustikka (Pakaste), Täysjyvä Kaurahiutale, Greek Style No Sugars, Trooppinen Sose, Herneproteiini Natural, Cantaloupemeloni, Saksanpähkinät. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kukkkis's Gewicht Geschiedenis
|