|
BS = 10am 89 BB
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
907 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 27,77g | Kolhy: 121,74g.
Ontbijt: i can't believe its not butter, syrup sugar free, pancakes. Lunch: Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Apples. Diner: ketchup, green beans, meatloaf. Snacks/Andere: Jalapeno Stuffed Olives. meer...
|
|
4514 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|