Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 41,64g | Eiwit: 118,13g | Kolhy: 116,79g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Вязанка Ветчина Столичная, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Hortex Овощи для Жарки, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Мандарин, Перекресток Арбуз, Моя Цена Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахисовая Паста, Вязанка Ветчина Столичная, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|