Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 108,91g | Eiwit: 43,54g | Kolhy: 20,23g.
Ontbijt: Pirkka Meijerivoi, Suodatinkahvi, Kuohukerma. Lunch: Nakkikastike. Diner: Pirkka Creme Fraiche, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Atria Murea ja Nopea Kebab Kana , Suodatinkahvi, Kuohukerma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Bum118's Gewicht Geschiedenis
|