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🤭
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1425 kcal
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Vet: 45,69g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 205,58g.
Ontbijt: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Steckrübe, Bauerngut Kohlwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Orangen, GutBio Erdnussbutter Creamy, Rote Paprika, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen. Snacks/Andere: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Matador Mix. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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 Reacties
13 nov 22 door lid: 🍯 Viktor🍯
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Moin Viktor, eindeutig die falsche Richtung, aber ich kenne das schon. Wenig Schlaf und das Gewicht geht hoch. Das gibt sich die nächsten Tage wieder. Hoffentlich. 😏
13 nov 22 door lid: scheisu
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scheisu's Gewicht Geschiedenis
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