Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 165,19g | Kolhy: 218,10g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Cherrytomaten, AH Hollandse Aardbeien, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs. Diner: AH Trostomaten, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Lidl Kaiserbroodjes, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, Nettorama Rundercarpaccio. Snacks/Andere: Bolletje Witte Chocolade Pepernoten, Bolletje Kruidnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|