Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 203,19g.
Ontbijt: Sugar, FairLife milk 2%, My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Subway Provolone Cheese, Subway Chipotle Southwest Sauce, Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|