Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, San-J Organic Tamari, Egg, White Rice, Silk Oat Creamer , Coffee. Lunch: Ian's Gluten Free Fish Sticks, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Broccoli . Diner: Halo Top Creamery Dairy Free Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Tortilla Corn Chips, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Chicken Tortilla Soup, White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Andere: Starburst Original GummiBursts (Pack). meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
As y’all keep saying, this is a marathon, not a sprint. Gaining a little weight on the weekend is ok I suppose, especially when my husband is a chef and enjoys going out to eat for date nights. I’m still down 5 lbs since I started. I just have to keep on keeping on!
14 nov 22 door lid: RoseAshes33
|
14 nov 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseAshes33's Gewicht Geschiedenis
|