Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Lunch: Del Primo Salsa Roja, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Carnisnack Snack Atelas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Kellogg's Extra Arándanos , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Galleta, Amstel Cerveza Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|