Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 52,59g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup. Lunch: pb / cream cheese bomb, Cherry Tomatoes, Chicken Sausage, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Fresh Selections Southwest Style Chopped Salad. Diner: Egg, Spinach, Garlic, Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, Coffee, Goats Cheese (Soft). Snacks/Andere: Coffee cheesecakes minis. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitbit - 14 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
28 mrt 15 door lid: kattay
|
Nice weight loss and you're in orange, congrats :-)
28 mrt 15 door lid: snezica
|
|
|
Sweet, I forgot about colors lol. I keep adjusting my gal weight down.Thanks all!
28 mrt 15 door lid: nicholaix
|
28 mrt 15 door lid: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicholaix's Gewicht Geschiedenis
|