irinagunina01's Logboek, 15 nov 22

Испекла вот такой блинчик в духовке, в одну половину завернула мягкий творог с изюмом, в другую адыгейский сыр с ветчиной, разделила каждую часть на четыре и в порции по одному кусочку с каждой начинкой и со сметаной + шоколад и сироп вышло 320 калорий

---

1323 kcal

Vet: 40,62g | Eiwit: 91,71g | Kolhy: 149,39g.   Ontbijt: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Dr. Korner Хлебец Черничный, Блин в духовке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Магнит Яйцо Варёное , Лапша. Diner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Narmak Финиковый Сироп, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Блин в духовке. Snacks/Andere: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. meer...