Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 200,87g.
Ontbijt: Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Rye Bread, 2% Fat Milk, Coffee. Lunch: Huel Black, Spectrum Chia Seeds, Strawberry Smoothie. Diner: Hansung Food Cabbage Kimchi, ChoripDong Fried Fish Cake, Spinach , Nissin Ramen Noodle with Sesame Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Marmite Yeast Extract, Rye Bread, Peanut Butter, Figs , Whole Wheat Bread, Marmite Yeast Extract, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 7 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 27 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|