camillacromero's Logboek, 15 nov 22

Já se foram cerca de 5Kg a menos na balança, e já sinto muita coisa melhorar. Força, que ainda faltam 25Kg pela frente 💪🏻

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2099 kcal

Vet: 69,03g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 293,24g.   Ontbijt: Nespresso Café, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Native Açúcar Demerara, Creme de ricota com ervas finas. Lunch: Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Branco (Cozido), Seara Paio. Diner: Spoleto Torrada Temperada, Caldo de Mocotó. Snacks/Andere: Casa do Biscoito Pipoca Doce, Creme de cacau. meer...