Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 116,83g | Kolhy: 102,01g.
Ontbijt: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебпром Хлеб Александровский, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Лотос Печень Говяжья Жареная с Луком. Diner: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|