Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 179,10g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bubur Kacang Hijau. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Diner: Martabak Telur. Snacks/Andere: Roma Malkist Coklat, Nescafe Kopi Bubuk, Tropicana Slim Gula, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asni Kurnia91's Gewicht Geschiedenis
|