Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 102,68g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог (Обезжиренный), Ермолино Сметана 15%. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Ермолино Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Махеевъ Кетчуп, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Помидор Сливка. Diner: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Редька, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Ермолино Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_vau's Gewicht Geschiedenis
|