Scania Tibay's Logboek, 16 nov 22

di kawal sugar daddy wkwkwk

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2022:
1379 kcal Vet: 39,22g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 176,39g.   Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Petai, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Andere: Pisang, Natlab Soy Protein Isolate, Pepaya. meer...
1821 kcal Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Scania Tibay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.