Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 138,51g | Kolhy: 146,72g.
Ontbijt: Вараксино Яйцо, Geneticlab Казеин, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Малина. Lunch: Милка Белый Шоколад , Фабрика Вкуса Говядина Тазобедренная Часть, Макдоналдс Соус Барбекю, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески Pate , Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Olmish Манго Замороженное. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|