Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 122,54g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Икра Трески Pate , Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Diner: Из Села Удоево Сметана 20%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|