Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Вараксино Яйцо, Ritter Sport с Кешью, Коломенское Батон Нарезной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Perva Ветчина Куриная Extra. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Diner: Медведь Любимый Ассорти Овощное, Картофель (с Кожурой), Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо , Хлебнаш Хлеб Отрубной , Индилайт Кампана, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|