Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 185,47g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Lunch: Kölln Kernige Haferflocken, Berchtesgadener Land Quark, Banane, DM Leinsamen Geschrotet . Diner: REWE Reibekäse, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Andere: Glühwein, Weihnachtsplätzchen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|