Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 334,84g.
Ontbijt: Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Мандарины, 4 Сезона Слива. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Макароны с Маслом, Кетчуп, Сырный Мастер Сыр Российский, Вареное Яйцо, ЕЖК Горчица, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Помидоры, Салат. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|