Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 70,91g | Kolhy: 206,76g.
Ontbijt: Robinsons Fruit Pastels, Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Tesco British Celery Sticks, Apples , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco British Carrots. Lunch: Aldi Seeded Sourdough, VBites Chicken Style Slices, Pearled Barley , New Covent Garden Leek & Potato Soup, Aldi Seeded Sourdough. Diner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Baked or Grilled Salmon, White Table Wine . meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Bike ride - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schmetterlinge34's Gewicht Geschiedenis
|